Libro de Recetas Para Niños

Edad sugerida: + 2 años

El libro contiene 10 recetas especialmente creadas por una nutricionista infantil, las cuales son fáciles de preparar y se requiere de pocos utensilios de cocina. Los ingredientes utilizados en las recetas son saludables y adecuados para niños mayores de 2 años. Sin embargo, es importante revisar las restricciones alimentarias del niño por motivos de salud o decisiones familiares.

Diversos estudios realizados por expertos en alimentación infantil han destacado los beneficios de involucrar a los niños en la cocina y en la preparación de alimentos. Se ha observado que los niños que cocinan o ayudan en la cocina tienden a consumir una mayor cantidad de alimentos y a tener una alimentación más saludable. Esta actividad mejora su educación nutricional, ya que se familiarizan con los diferentes alimentos y están más dispuestos a probar nuevos sabores y texturas.